1. 스트레스의 개념
2. 스트레스의 중요성
3. 영화소개, 등장인물 및 줄거리
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 발생요인
2. 스트레스의 증상
3. 스트레스의 관리
4. 스트레스의 대처방법
Ⅲ. 결론
참고문헌
-스트레스의 어원 및 정의
스트레스라는 말은 라틴어의 stringer, '바싹 잡아끌다'라는 단어에 어원을 두고 있으며 이는 오래전부터 인간의 경험이나 행동을 기술하는 일상적 용어로 사용되었다. 17세기에는 어려움, 곤란, 역경, 고생을 의미하였으나 이후 19세기에 이르러 오 늘날과 같은 의미로 사용하게 되었다.
스트레스는 다양하게 정의되는데, 일반적으로 자극(stimulus)으로서의 스트레스, 반응(response)으로서의 스트레스와 환경과 개체 사이의 상호작용(interaction)으로서의 스트레스라는 3가지 category로 나누어서 정의하는 경우가 많다. 스트레스에 대한 다양한 정의를 몇가지 살펴보면, '외부환경의 물리적, 심리적, 정신적 압력과 내부보호 저항력 사이의 균형이 깨져, 인간개체의 보호 능력이 손상되어 변형된 상태' 또는 '환경의 변화에 대한 반작용으로 발생하는 개인의 생리적 변화 및 심리적 변화'라고 흔히 정의되고 '스트레스요인으로 인한 긴장상태'로 정의되기도 한다. 이때 스트레스를 주는 요인을 stressors라고 하고, 이것들에 대한 사람들의 반응을 스트레스 반응이라고 부른다.
임정진. 1989. 행복은 성적순이 아니잖아요. 고려원
임창희. 1995. 조직행동. 학현사
홍대식. 1999. 현대심리학개론. 청암미디어
http://www.stress.pe.kr

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