![[식관리] 저칼로리 식단 1일 1500Kcal 식단 계획-1](https://images.happyhaksul.com/thumb/209/208371-0001.gif)
![[식관리] 저칼로리 식단 1일 1500Kcal 식단 계획-2](https://images.happyhaksul.com/thumb/209/208371-0002.gif)
![[식관리] 저칼로리 식단 1일 1500Kcal 식단 계획-3](https://images.happyhaksul.com/thumb/209/208371-0003.gif)
![[식관리] 저칼로리 식단 1일 1500Kcal 식단 계획-4](https://images.happyhaksul.com/thumb/209/208371-0004.gif)
![[식관리] 저칼로리 식단 1일 1500Kcal 식단 계획-5](https://images.happyhaksul.com/thumb/209/208371-0005.gif)
![[식관리] 저칼로리 식단 1일 1500Kcal 식단 계획-6](https://images.happyhaksul.com/thumb/209/208371-0006.gif)
![[식관리] 저칼로리 식단 1일 1500Kcal 식단 계획-7](https://images.happyhaksul.com/thumb/209/208371-0007.gif)
![[식관리] 저칼로리 식단 1일 1500Kcal 식단 계획-8](https://images.happyhaksul.com/thumb/209/208371-0008.gif)
![[식관리] 저칼로리 식단 1일 1500Kcal 식단 계획-9](https://images.happyhaksul.com/thumb/209/208371-0009.gif)
분야
hwp목차
과제1.저 칼로리 식단
1. 실습날짜
2. 실습목적
3. 재료 및 분량
4. 기구 및 기기
5. 실습방법
6. 결론 및 고찰
느낀 점
참고
과제2. 1일 1500Kcal 저열량 식단을 작성해보기.
가정
아침
점심
간식
저녁
저 칼로리 식단
1. 실습날짜 : 2007년 4월 6일 금요일
2. 실습목적
*주어진 재료와 분량으로 제시된 저칼로리 음식을 만들어본다.
*완성된 음식의 칼로리를 계산해보고 20대 여성의 1일 영양권장량과 비교함으로써 저칼로리 음식임을 확인해본다.
3. 재료 및 분량
=> 4인분의 재료가 준비되었다.
느타리버섯(60g), 표고버섯 3장(90g), 새송이버섯(126g), 팽이버섯 1봉지(100g), 두부 1/4모(130g), 붉은 고추 1/2개(10g), 풋고추 1개(10g), 대파 1대(80g), 된장3큰술, 다진마늘 1큰술, 육수(멸치 30g, 다시마 30g, 표고버섯 10g, 물 10컵)
-4인 분량