여성상담의이론과실제_여성으로서 양육자의 주요 영향
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hwp전통적 사회에서 양육자는 여성이었다. 그러나 현대에는 양육자는 남성과 여성 모두 담당한다. 그럼에도 여전히 여성은 많은 부분을 자녀 양육에 중요 기능을 담당하고 있다. 내담자에게 미치는 양육의 역할을 설명하고 이들에게 어떤 역할이 요구되는지에 대해 살펴보고, 이 책에서 주 참고틀로 삼고 있는 이론적 배경은 무엇인지 설명하고, 이론이 지닌 상담치료로 사용할 수 있는 것을 찾아 설명해 보라.
목 차
Ⅰ. 서론
그 어느 때보다 부모가 되는 일을 결정하는 것이 사회적 화두로 부상하고 있다. 가족의 형태와 형성 시기는 점차 다양해지는 가운데, 그에 따라 우리는 부모가 되는 일에 대한 진지한 고찰이 필요해지는 현실을 맞이하고 있다. 내가 낳았지만 나와는 다른 정체성을 지닌 자녀를 바라보는 합리적인 시각을 형성하고 이들을 양육하기 위하여 기본적으로 우리는 어떤 의식을 고수해야 할까? 이를 알아보기 위해 본 레포트에서는 내담자에게 미치는 양육의 역할을 설명하고 이들에게 어떤 역할이 요구되는지에 대해서 살펴볼 것이다. 더불어 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)의 이론적 배경을 설명하고 이 이론이 상담 치료에서 사용될 수 있는 효용성과 그 가치를 알아볼 것이다.
Ⅱ. 본론
우리는 내담자가 양육자로 사는 삶을 선택하기 이전에, 충분한 시간적 여유를 가지고 양육의 역할 및 양육자로서 해야 할 역할을 인지시키는 것이 필요하다. 먼저 양육을 통해서 우리는 첫째로 부모로서의 주관적인 경험이 더해져, 자신의 정체성에 대한 변화를 맞이한다. 나는 오랜 시간 오롯이 단일 된 나의 모습으로 나만을 위해서 살아왔다. 그런데 양육을 통해서는 내가 추구하였던 한 인간으로서의 정체성에, 부모가 가진 역할적 자아가 더해져 나를 구성하는 내적 체계와 시각에 변화가 생긴다는 것이다. 이는 삶의 중심이 전환되는 경험을 가져오기도 한다. 즉, 나 이외에 그리고 나를 우선하기 전에 내가 돌보고 키워야 할 대상이 생긴다는 것은 삶이 송두리째 변화하는 경험이 아닐 수 없다.
둘째는 내담자의 의식 그리고 인간됨의 성장과 동시에 그로 인한 기쁨을 얻게 된다. 양육의 기본은 희생이다. 자라오면서 나 아닌 누군가를 위해 온전히 시간을 쏟고, 헌신하고 희생하는 경험을 해 본 적 없는 우리가 양육의 과정에서 겪는 혼란스러움과 힘겨움은, 과정상에서 인간됨의 성숙과 성장을 가져온다. 양육은 희생과 인내를 통해서 성숙한 인간으로 거듭나는 삶에 있어서 하나의 배움의 영역이다.
다음 단계로, 내담자는 양육자로서 어떠한 역할을 의무로 지니는지도 생각해보아야 한다. 양육자가 지녀야 할 가장 큰 역할적 의무는 첫째로, 책임 의식이 있는 부모가 되는 것이다. 양육자는 어떠한 상황이 와도 자신이 강한 책임 의식을 지니고, 한 인간의 삶을 가꾸고 보살피겠다는 의지를 고수해야 한다. 둘째는, 양육 과정에서 자녀를 대할 때 이성적이고도 합리적인 시각과 태도를 견지해야 한다. 우리는 주위에서 부모들의 비합리적인 태도로 자녀를 자신의 소유물이나 감정 쓰레기통으로 여기는 경우를 적잖이 관찰한다. 생각하는 것보다 많은 부모가 자녀를 양육하는 과정에서 비이성적이며 감정적인 태도로 일관한다. 그러한 태도와 사고방식은 아직 내적인 성숙이 이뤄지지 않은 자녀의 사회화와 동시에 부모와의 애착 관계에도 부정적인 영향을 미친다.
인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)란 환자가 가진 심리적·정서적 문제가 복합적인 원인들에 의하여 발발하며, 약물치료와 행동치료를 병행해서 활용하는데 근본적으로는 환자의 부정적이며 왜곡된 인지를 긍정적인 시각으로 변모시키는데 그 의의가 있다. 환자를 치료하는 데 있어서 사고의 변화를 가장 중요시하며, 1980년대에 들어서 심리치료기법으로 두드러지게 확산되었다. 최근에는 사고와 감정을 더욱 중점적으로 다루는 제3의 동향을 띄며 비이성적이며 비논리적인 신념을 개조하여 인간이 더욱 나은 사고와 인식으로 삶을 영위할 수 있음을 강조하였다.
대한민국은 세계적으로 손꼽힐 만큼 많은 사람이 정신적인 무력감을 호소한다. 십 대나 이십 대가 느끼는 우울함은 심각한 사회적 문제로 대두되고 있는데, 이러한 인지행동치료가 인간이 가진 심리적 정신질환을 다루는데 많이 적용될 수 있다. 우리는 아이들이 지닌 우울증을 이러한 인지행동치료에 활용한 사례를 확인해 볼 수 있다. 우울증에 인지행동치료가 적용되는 기저에는 먼저 첫째로, 환자의 사고를 다스리는 치료법을 추구하려는 의도가 있다. 이는 환자의 부정적인 방향으로 왜곡된 시선을 인식적 오류라고 판단하여 바로 잡으려는 것이 목적이다. 이때 중요한 것은 상담을 통하여 환자의 의식 안에 내재한 폐쇄성을 끝없이 깨뜨리는 것이다. 상담의 역할은 환자를 더욱 밝은 곳으로 끌고 나와 올바르지 않은 방법과 인식의 틀로 구축된 환자의 정신을 새롭게 각성시켜 주는 것이다.
또한 둘째로 상담 과정에서 행동적인 훈련을 초래하여 유의미한 결과를 이끌어내기도 한다. 이는 우울증 환자의 마비되어 무감각해진 보상과 성취에 대한 욕구를 체계적으로 자극하는 프로그램을 구축하고 수행하는 방법이다. 자기 노력에 대한 성취와 그에 따른 보상을 경험하는 인간은, 그것을 즐겁게 여기며 심지어 실패의 순간에도 과거의 기억을 되살리며 다시 일어나서 노력하는 능동적이고도 성숙한 태도를 취한다. 상담을 통하여 우울증으로 인하여 생긴 무력감과 낮아진 자존감을 고양하고, 자신만의 세계에서 고립되어 살아가는 것을 방지하는 결과를 얻을 수 있다면 상담의 역할은 충분하다고 생각한다.
Ⅲ. 결론
부모가 되는 일은 인생의 가장 큰 희생과 배움의 장을 연습 없이 매번 실전으로 경험하는 일이다. 여기에는 끝없는 인내가 요구되고, 설사 성숙한 의식과 태도를 지녔다고 해도 결코 녹록하지 않은 인생의 과업이 육아이다. 너무나 많은 사람이 얼마나 많은 시행착오와 고통을 겪으며 아이를 키우는지를, 한 명의 관찰자가 되어 우리는 충분히 보고 느낄 수 있다. 다시 한번 스스로 자각하는 바는, 좋은 부모가 되기 위해서 우리는 많은 경험을 해 보고 먼저 좋은 사람이 되어야 한다는 것이다. 우리는 좋은 사람의 진정한 의미에 대한 해답을 찾기 위해 능동적으로 공부하고 삶을 경험해야 한다. 사회가 원하는 좋은 사람이 될 것이 아니라, 나와 주위 사람 그리고 내가 맺는 관계들 속에서 진정으로 추구해야 할 인간의 본질이 무엇인지 우리는 생각해 볼 때이다.
Ⅳ. 참고문헌
1. 여성상담의 이론과 실제 강의자료.
2. 문현미. (2005). 인지행동치료의 제 3 동향
3. 김호정. (2020). 강박사고 및 행동을 보이는 초등학생 남아의 인지행동놀이치료 사례
4. 한근희& 김정민. (2016). 사회불안장애 아동을 위한 게임 인지행동치료 프로그램의 개발 및 효과