현대인의정신건강_스트레스를 해소하는 방법 중 하나는 사고 바꾸기가 있습니다 사고바꾸기의 적응적 대처와 부적응적 대처에 대해 자세히 기술하시고 부적응적 대처 중 한가지를 선택하여 구체적인 예를 본인의 경험을 바탕으로 작성하고 부적응적 대처방법의 문제점에 대해 작성해 주세요
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스트레스를 해소하는 방법 중 하나는 사고 바꾸기가 있습니다. 사고바꾸기의 적응적 대처와 부적응적 대처에 대해 자세히 기술하시고 부적응적 대처 중 한가지를 선택하여 구체적인 예를 본인의 경험을 바탕으로 작성하고 부적응적 대처방법의 문제점에 대해 작성해 주세요
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제 출 일 : 2025.05.12.(월)
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- 김선미. (2024). ADHD 성인 여성의 실행기능 증진을 위한 비대면 인지행동치료 사례연구. 인지행동치료상담연구, 6(2), 1-28.
- 김선미, 김정민. (2025). 성인 ADHD 성향 어머니 대상 인지행동치료 프로그램 개발을 위한 예비연구. 인지행동치료, 25(1), 43-76.
- 방선경. (2024). 성인의 비합리적 신념들과 우울 간의 관계에서 부정적 자동적 사고의 매개효과. 학습자중심교과교육연구, 24(20), 231-241.
- 김명정, 이영호. (2025). 자기애적 취약성과 반응적 공격성의 관계: 적대적 자동적 사고와 분노 반추의 순차적 매개 효과. 인지행동치료, 25(1), 25-41.