![[보건영양] 칼슘-1](https://images.happyhaksul.com/thumb/230/229573-0001.gif)
![[보건영양] 칼슘-2](https://images.happyhaksul.com/thumb/230/229573-0002.gif)
![[보건영양] 칼슘-3](https://images.happyhaksul.com/thumb/230/229573-0003.gif)
![[보건영양] 칼슘-4](https://images.happyhaksul.com/thumb/230/229573-0004.gif)
![[보건영양] 칼슘-5](https://images.happyhaksul.com/thumb/230/229573-0005.gif)
![[보건영양] 칼슘-6](https://images.happyhaksul.com/thumb/230/229573-0006.gif)
![[보건영양] 칼슘-7](https://images.happyhaksul.com/thumb/230/229573-0007.gif)
![[보건영양] 칼슘-8](https://images.happyhaksul.com/thumb/230/229573-0008.gif)
![[보건영양] 칼슘-9](https://images.happyhaksul.com/thumb/230/229573-0009.gif)
![[보건영양] 칼슘-10](https://images.happyhaksul.com/thumb/230/229573-0010.gif)
![[보건영양] 칼슘-11](https://images.happyhaksul.com/thumb/230/229573-0011.gif)
![[보건영양] 칼슘-12](https://images.happyhaksul.com/thumb/230/229573-0012.gif)
![[보건영양] 칼슘-13](https://images.happyhaksul.com/thumb/230/229573-0013.gif)
![[보건영양] 칼슘-14](https://images.happyhaksul.com/thumb/230/229573-0014.gif)
![[보건영양] 칼슘-15](https://images.happyhaksul.com/thumb/230/229573-0015.gif)
![[보건영양] 칼슘-16](https://images.happyhaksul.com/thumb/230/229573-0016.gif)
![[보건영양] 칼슘-17](https://images.happyhaksul.com/thumb/230/229573-0017.gif)
![[보건영양] 칼슘-18](https://images.happyhaksul.com/thumb/230/229573-0018.gif)
![[보건영양] 칼슘-19](https://images.happyhaksul.com/thumb/230/229573-0019.gif)
![[보건영양] 칼슘-20](https://images.happyhaksul.com/thumb/230/229573-0020.gif)
분야
pptB: 우리나라 사람들의 Ca 섭취 현황
C: 우리나라 사람들의 Ca 공급원
D: Ca의 흡수
F: 우리들의 식사 내용 분석
E: 칼슘 섭취량과 관련된 문제
G: 개선방안
체내의 Ca:
-무기질 중 체내에 가장 많이 함유
-탄소>수소>산소>질소>칼슘
Ca의 체내 기능:
골격과 치아의 구성성분
생명활동에 관여
Ca의 기능
골격과 치아의 구성성분
: 신체 내 칼슘의 가장 주된 기능
골격 및 치아는 유기질 기질에 무기질의 침착으로 형성
-이 때 칼슘과 인산이 무기성분이 됨
➜ 골다공증과 관련이 깊음
Ca의 생명 활동
① 근육수축작용
칼슘은 세포 내 액에 존재하며 근육의 수축에 관여한다
골격근육뿐만 아니라 심장근육의 수축에도 중요한 기능
근육 세포내액의 칼슘 농도: 정상보다 높을 때-
‘근육의 강직상태’
② 신경의 흥분억제
근육 세포 내 액의 칼슘 농도: 정상 이하로 내려갈 때- ‘ 신경흥분 유도’ ‘테타니증상’