제1부 체육 이론편
제2부 보건편
뼈
+- 기능 - 지주, 보호, 운동, 조혈, 무기물 저장(칼슘, 인의 저장창고)
+- 뼈는 고형 구조물이므로 몸의 기본적 체격을 이루고 다른 장기를 지지, 장기들을 외부로부터 보호
+- 뼈는 근육을 부착시킴으로써 지렛대 역할을 함
뼈의 형태에 따른 분류
+- 장골 : 상완골, 대퇴골 등 중력지탱, 근육에 대해 지렛대 역할
+- 단골 : 매우 제한된 범위의 운동을 함 수근골, 족근골
+- 평편골 : 견갑골, 두정골 등 근육에 부착을 위한 넓적한 면을 가짐
+- 불규칙골 : 척추골, 두개골 중 많은 뼈들, 형태가 복잡하고 특이
뼈의 부위에 따른 분류 (뼈의 갯수 - 총 206개)
종자골 - 건이나 근박 속에 묻혀 있고 관절 주변에 위치하여 근육의 지렛대 작용 증가. 슬개골은 대표적 종자골
뼈는 유기질과 칼슘, 인, 마그네슘, 나트륨 등의 무기질 + 물로 구성되며 노화 및 운동부족으로 칼슘의 유실이 가장 쉬움
연령과 골격
- 머리부분은 비율로 보아 점점 작아짐, 가슴의 모양이 둥글다 타원형이 됨
- 골반이 커짐(여자-넓어짐) 다리는 길어지고 몸통은 짧아짐, 얼굴뼈가 10대에 들어오며 빠르게 나타남
- 척추의 만곡이 2개 생김 목 부위-생후 1개월 다른 하나-만 1년쯤 걷기 시작할 때, 뼈끝이 연골에서 성인이 되면서 석회화 됨

분야