[심리학이론] 벡(Aaron T. Beck)의 인지치료 이론

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레포트 > 사회계열
2010.07.20
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소개글

[심리학이론] 벡(Aaron T. Beck)의 인지치료 이론에 대한 자료입니다.

1. 개요 Overview

2. 역사 History

2.1 Aaron T. Beck (1921-)

2.2 이론의 발단과 현 상태

3. 개념 Concepts

3.1 다양한 개념들 Variety of Concepts

3.2 인지 개념화 Cognitive conceptualization

4. 심리치료 Psychotherapy

4.1 치료목표

4.2 치료의 원칙

4.3 치료적 관계(상담자-내담자)

4.4 전략

4.5 치료의 과정

5. 적용 Applications

5.1 치료의 적용

5.2 기법들 Cognitive Techniques

6. 평가 Valuation

6.1 인지치료의 공헌

6.2 인지치료의 한계

7. 인지행동 치료

참고문헌 References

첨부 1
다른 이론들과의 비교

첨부 2
특정 심리장애별 인지 모델

본문내용

1. 개요 Overview
이상 행동에 대한 인지적 입장은 정신분석적 입장과 행동주의적 입장에 대한 불만족으로부터 시작되었다. 1950년대 들어 정신분석적 이론은 너무 추상적이고 주관적인 개념을 사용하여 과학적 검증이 어려울 뿐 아니라 정신분석치료가 너무 많은 시간을 요하고 그 효과 역시 불분명한 점들이 커다란 한계로 부각되기 시작했다(Eysenck, 1952). 또 행동주의적 입장은 지나치게 엄격한 자극-반응이론에 집착하여 인간내부에서 일어나는 심리적 현상과 과정을 무시함으로써 다양한 인간행동에 대한 설명력이나 치료영역이 크게 제한되었다. 또한 심리학계에서는 1950년대 후반부터 인간의 내부적인 인지적 활동을 측정하는 다양한 연구방법이 개발되어 자극과 반응 간을 매개하는 인지구조와 과정에 대한 연구가 활발히 이루어지면서 소위 인지혁명(cognitive revolution)이 일어났다. 많은 임상가들이 정신장애로 고통 받는 사람들이 여러 가지 인지적 왜곡과 결손을 가지고 있으며 이러한 인지적 요인들이 정신장애에 영향을 미치는 중요 요인임을 경험적으로 확인함에 따라 이상행동의 인지적 요인에 대한 연구가 활발히 이루어지기 시작했다.
이러한 시대적 상황 속에서 1960년대에 인지적 입장을 선구적으로 주장한 사람은 Ellis와 Beck이다. 엘리스는 합리적 정서치료를 제안하였고, 벡은 우울증에 대한 정신분석이론을 과학적으로 검증하려고 노력하다가 그 한계를 절감하고 연구결과에 근거하여 인지치료(cognitive therapy)를 개발하게 되었다.

벡의 인지치료는 부정적 사고와 부적응적 신념을 인식하고 변화시키는 것을 강조하는 치료이다. 벡의 접근은 사람들이 느끼고 행동하는 방식은 자신의 경험을 지각하고 구조화시키는 방식에 의해 결정된다는 이론에 근거를 두고 있다.
인지치료의 이론적 가정은
(1) 사람들의 내적인 의사소통은 내성법으로 접근가능하다.
(2) 내담자의 신념은 매우 주관적이다
(3) 이 의미는 상담자가 해석해 주거나 가르치지 않아도 내담자가 스스로 발견할 수 있다는 것이다(Weishaar, 1993)
인지치료의 기본 이론은 정서적 에피소드나 혼란의 본성을 이해하기 위해서는 혼란스러운 사랑이나 사고의 흐름에 대한 개인적 반응의 인지적 내용에 초점을 맞추어야 한다는 것이다(DeRubeis & Beck, 1988). 인지치료의 목표는 내담자가 중심 도식에 이르는 자동적 사고를 이용함으로써 생각하는 방식을 변화시키고, 도식을 재구성하는 사고를 시작하도록 변화시키는 것이다. 이러한 목표는 내담자들이 그들의 신념을 지지해주는 증거를 모으고 그것을 중시하도록 격려함으로써 달성된다. 임상적 연구들은 여러 다양한 장애에서, 특히 우울증과 불안장애에서 인지치료가 가치 있다고 가리킨다(Beck, 1991b). 인지치료는 공포, 심리 신체적 장애, 섭식장애, 분노, 공황장애, 물질남용, 만성적 통증의 심리치료에 성공적으로 적용되었고, 위기중재에서도 사용되었다.

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