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[예방의학] 소음과 수면이 집중력에 미치는 영향

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    [예방의학] 소음과 수면이 집중력에 미치는 영향에 대한 자료입니다.
    목차
    Abstract

    I. 서론
    1. 배경 및 개요
    2. 가설 설정
    3. 목적

    II. 실험 대상 및 방법
    1. 실험 대상
    2. KCN Test에 대하여
    3. 실험 방법
    4. 자료 처리 및 통계검정
    5. 조사원 역할 분담표

    III. 결과
    1.소음이 집중력에 미치는 영향
    2.수면시간이 집중력이 미치는 영향

    IV. 고찰

    V. 결론
    본문내용
    I. 서론
    1. 배경 및 개요
    인간의 학습능력 향상의 가장 중요한 요인은 집중력이다. 이 집중력은 주위 환경이나 다른 여러 요인에 의해 좌우된다. 대표적 요인으로 수면 량과 소음을 들 수 있다. 학습능력뿐만 아니라 우리의 일상생활 전반에 걸쳐 큰 영향을 미치고 있다. 소음은 보이지 않는 살인마라 한다. 소음은 일상생활에서 가장 많이 느끼는 공해 문제로 사람들의 정서에 강한 영향을 미치며 소음에 오랫동안 노출되면 불안, 초조, 신경장애, 불면증, 식욕감퇴, 정서불안, 청각손실 등의 건강장애를 초래하기 때문이다. 수면 역시 잠이 부족할 경우에 나타나는 여러 가지 사고들을 보아도 그 중요성을 잘 알 수 있다. 74년도에 일어난 어떤 항공기 추락 사고나, 한 기름회사가 알래스카에 기름을 쏟아 환경문제를 일으킨 사고, 아버지가 깜빡 잊고 1살도 안된 아이를 차에 두고 내려 죽게 했던 사고 등, 잠이 부족한 상황에서 일어난 사고들은 수 없이 많다. 고속도로에서 졸음운전 때문에 발생하는 교통사고율이 새벽 4-6시, 오후 2-4시에 가장 많이 일어난다” 는 사실도 우리에게는 잠의 중요성을 인식시키기에 충분하다
    2. 가설 설정
    소음에 폭로되었을 때 사람의 정서가 강한 영향을 받는다는 사실을 바탕으로 소음과 집중력은 음의 상관관계를 나타낼 것으로 가정했다.
    수면시간과 집중력의 관계는 잠이 부족할 경우 피곤함을 느끼게 되어 집중력이 떨어진다고 가정했다.
    3. 목적
    집중력에 대한 소음과 수면 량과의 영향에 대한 연구를 통해 학습시간 동안 소음을 통제할 근거를 마련하고자 하였다. 또한 시험전날 밤을 새워 공부하는 학생들과 조금이라도 수면을 취하는 학생들 중 어느 쪽이 더 효율적인지에 대해서도 아울러 알아보고 효율적인 수면관리를 계획할 수 있는 자료로 삼고자 한다.

    참고문헌
    1. Harrison T, Horne JA: The impact of sleep deprivation on decision making. J Exp Pshychol Appl 6(2):236-49, 2000
    2. Blissit PA: Sleep, memory, and learning. J Neurosci Nurs 33(4):208-15, 2001
    3. De Gennaro L, Ferrara M, Urbani L, Bertini M: Oculomotor impairment after 1 night of total sleep deprivation : a dissociation between measures of speed and accuracy . Chin Neurophysiol 111(10):1771-8,2000
    4. 김종화: 소음폭로가 일부지역주민에게 미치는 영향에 대한 연구: 서울대학교, 1990
    5. 정규철: 소음으로 인한 건강 피해도, 대한의학협회지 14:931-934, 1971
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