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[영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법

 1  [영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법-1
 2  [영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법-2
 3  [영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법-3
 4  [영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법-4
 5  [영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법-5
 6  [영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법-6
 7  [영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법-7
 8  [영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법-8
 9  [영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법-9
 10  [영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법-10
 11  [영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법-11
 12  [영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법-12
 13  [영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법-13
 14  [영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법-14
 15  [영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법-15
 16  [영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법-16
 17  [영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법-17
 18  [영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법-18
 19  [영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법-19
 20  [영양학] 관상과 지압점을 통해 알아보는 영양간리와 다이어트 방법-20
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    목차
    얼굴을 통한
    자가진단

    -얼굴빛
    -이마
    -눈
    -코
    -입
    -기미&주근깨
    2. 지압 점을 통한
    건강관리와 다이어트

    -얼굴의 지압 점
    -손의 지압 점
    -발의 지압 점
    -식욕을 억제
    하는 지압 점
    3. 그 외 지압 점
    본문내용
    1.사무직&서비스직&학생을 위한 전체 다리 부기 빼기!
    오래 서 있어나 장시간 앚아 있으면 다리가 붓죠?
    이럴 때,발가락을 V자로 벌려서 충분히 스트레칭해준 후, 손끝으로 서로 다른 두 개의 발가락이 이어지는 부분을 집중적으로 눌러 주세요!!

    2. S라인을 위한 뱃살과 허리살 빼기!
    엄지 발가락과 검지 발가락 사이를 만졌을 때 두 개의 뼈가 만나는 부분 있죠?
    이 부분을 엄지 손가락과 검지 손가락을 이용해 강하게 자극해 주세요!
    지압점이 따뜻해질 때까지 계속 꾸욱~ 눌러 주시는 게 중요 하답니다!

    3. 화장실 가기가 무서워요~ 소화장애 · 변비 치료!
    소화기와 관련된 발바닥의 움푹 팬 부분에 자극을 주면 효과를 볼 수 있어요!
    양 엄지 손가락을 이용해 아플 정도로 10분 이상 눌러줘야 효과가 있으니 열심히 눌러 주세요!!

    #지압점#다이어트#영양학#영양간리#방법