[성과 심리] `갱년기`의 정의, 증상 및 치료와 극복 방법

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레포트 > 사회계열
2011.10.13
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소개글

[성과 심리] `갱년기`의 정의, 증상 및 치료와 극복 방법에 대한 자료입니다.

1. 갱년기의 정의

2. 갱년기의 주 원인

-갱년기의 주 증상들

-갱년기의 소변장애

-갱년기의 안면홍조

-갱년기 우울증

3. 갱년기 치료 포인트

4. 남성 갱년기

5. 갱년기에 좋은 음식

6. 갱년기에 대한 새로운 시각

본문내용

2. 갱년기의 주 원인

-갱년기는 왜 오는 걸까?
갱년기의 주원인으로는 주로 난소의 노화에 의한 것이며, 질병이라기 보다는 자연적인 신체의 변화과정이다. 폐경의 원인으로 갱년기가 찾아오게 되는데, 폐경이 되면 여성호르몬이 감소한다. 감소하는 여성호르몬에는 에스트로겐과 프로게스테론이 있다. 에스트로겐은 유방의 성장, 자궁의 형성 등을 하는 대표적인 호르몬이고 프로게스테론은 수정란의 착상과 임신 유지에 필요한 호르몬으로서, 이 두 가지 호르몬의 조화에 의해 여성의 몸은 배란, 월경, 임신을 하게 된다. 갱년기 증상이 생기는 것은 이 중에 폐경에 의한 난소 기능의 저하로 에스트로겐 호르몬이 감소하는 것으로 시작된다. 또 다른 이유로는, 여성은 가정 내에서의 역할 때문에 오랜 시간 동안 스트레스에 노출되는 경우가 많다. 이를 통해 발생하는 스트레스를 제때에 풀지 못하고 안으로 수렴하다 보면 중년에 이르러 신체적으로는 갱년기 증상, 심리적으로는 해소되지 않은 스트레스를 받게 된다.

-갱년기의 주 증상들
갱년기의 증상은 다양하지만 정신적인 불안이나 다소 가벼운 증상으로 시작되기 때문에 자각하기 힘들다. 신체적인 증상으로는 안면홍조와 두통, 근육통, 골다공증, 성욕저하, 요실금, 질 건조 등이 있고 정신적인 증상으로는 심한 짜증이나 분논, 집

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