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[스포츠교육] 탈모에 좋은 운동과 탈모 예방법

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    • 소개글
    [스포츠교육] 탈모에 좋은 운동과 탈모 예방법에 대한 자료입니다.
    목차
    탈모란?
    탈모의 원인
    탈모의 종류와 유형
    탈모와 운동과의 관계
    탈모예방 운동
    탈모 예방법
    탈모에 좋은 음식과 나쁜 음식
    탈모 예방 10계명

    본문내용
    탈모란?

    정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태

    일반적으로 두피의 성모(굵고 검은 머리털)가 빠지는 것을 의미



    임상적으로 흉터가 형성되는 것(반흔성 탈모)과 형성되지 않는(비반흥성 탈모) 두 종류로 나뉨

    흉터O- 모낭이 파괴되므로 모발의 재생이 되지 않음

    흉터X- 모낭이 유지되므로 증상 부위가 사라진 후에 모발이 재생


    탈모의 원인
    임신과 출산 : 태아의 영양공급>전신 쇠약증세>내분비 호르몬의 변화>머리 빠짐
    스트레스 : 스트레스>자율신경 실조증을 초래>모발 발육 저해
    유전적인 요인 : (안드로겐성 탈모증)부모 중 한 명만 탈모 유전자 있어도 발생
    외부적인 요인 : 모발 미용시술 시 제품의 화학성분에 의해 모유두가 손상을 입거나 머리에 물리적인 자극이 가해질 경우


    참고문헌
    향기나무 닥터스 네트워크 | 향기나무
    http://blog.naver.com/hyangkinamu/130110586669
    blog.naver.com/pja0913/70119830597
    blog.naver.com/skindoctor22/130118594115
    blog.naver.com/idmed/60139766965
    blog.naver.com/hesol365/30114601356
    http://cafe.daum.net/talmo119
    http://blog.naver.com/7441472/150022982793

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