웰빙과 로가닉푸드

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소개글
웰빙과 로가닉푸드에 대한 자료입니다.
목차
웰빙의 정의
웰빙트렌드 계기
로가닉푸드 정의
로가닉푸드 종류
긍정적 영향
부정적 영향
해결방안&결론
본문내용
웰빙은
건강한(well) ,
인생(being) 을 의미.
사전적인 의미로
행복, 복지, 안녕을 의미.

몸과 마음, 일과 휴식, 가정과 사회 등 모든 것이 조화를 이루며 한 쪽으로 치우치지 않는 상태. 삶의 질을 강조.



사전적인 의미 : 행복, 복지, 안녕을 의미. 삶의 질을 강조
몸과 마음, 일과 휴식, 가정과 사회, 자신과 공동체 등 모든 것이 조화를 이루며 어느 한 쪽으로 치우치지 않은 상태
뉴욕에서 건너온 새로운 생활방식으로 자연, 건강, 안정 등 정신적인 가치까지 추구하는 라이프 스타일을 말함.



웰빙 음식으로는 고기대신 생선과 유기농산물을 즐기고
패스트푸드나 외식보다는 가정에서 만들어 먹는 슬로우푸드를 즐겨먹고

단전호흡과 요가 등 마음을 안정시킬 수 있는 여가 운동을 합니다.
여행, 등산, 독서 등 건강한 취미생활을 즐기는 것이 특징이며
생활에서 이러한 것들을 추구하는 사람들을 웰빙 족이라고 합니다.