앨리스의 인지치료(cognitive therapy) 개념과 적용
분야
hwp2. 주요개념
3. 인지적 성격이론과 사회복지실천
Ellis(1913~ ): 당신의 감정 또는 행동은 일어난 사건에 대한 당신이 갖는 신념의 결과
· 합리적 이성이 중요하다는 기본가정- 1955년 그의 상담접근방법은 인지치료(rational therapy) → 1961년 인지정서치료(rational-emotive therapy) → 1993년 인지·정서·행동치료(Rational- Emotive Behavior Therapy: REBT)
→ 이와 같은 발달과정으로 Ellis는 자신의 이론이 인지치료(cognitive therapy)의 원조라고 주장.
· 인지·정서·행동치료를 주장한 최초의 사람은 스토아 철학자인 에픽테투스(Epictetus)- 우리를 당황하게 하는 것은 우리에게 일어난 사건이 아니고 그 사건을 보는 우리의 관점임
=> 우리의 생각이나 신념체계가 일어난 사건을 어떻게 해석 하느냐에 따라 삶이 달라짐.
< 기본가정 >
① 장애를 느끼도록 스스로를 조건형성
② 인간은 스스로가 혼란스러운 신념을 만들어내고, 그 혼란에 의해 스스로가 혼란
③ 인간은 올바르지 않게 생각하고 쓸데없이 자신을 혼란시키는 생물학적, 문화적인 경향
④ 인간들은 자신의 인지, 정서, 행동과정을 변화시킬 수 있는 능력·인간은 자기대화,
자기평가, 자기 유지적
· 1913년 피츠버그(Pittsburgh)에서 출생하여 브롱크스(Bronx)거리에서 성장
· 부모는 좋은 사람이었지만 무관심하였기에 고독하게 자람(부 : 여행 → 앨리스와 여동생을 돌보지 않음. /모 : 자녀 키울 준비가 안 된 사람)
· 또한 양육태만 결과 어릴 때 신장염 9번, 무능한 엄마, 무모한 남동생, 푸념쟁이 여동생 → 비참한 아동기
· 19세 신장병, 40세 당뇨병, 건강에 조심하고 비참하게 살지 않기로 작정
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