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보양식의 모든 것 보양식 정의 우리 보양식 한국 보양식 세계 보양식

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    • 소개글
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    본문내용
    보양식은 비만식??
    보양식 지방 함유량 패스트푸드와 같은 35% 이상
    한해 10조원어치 건강식품은 우리몸에 뱃살만 더할뿐
    단백질 과잉섭취, 골다공증 부른다
    단백질은 신체의 구성요소이며 신체의 조절 및 면역기능을 담당한다
    ▶ 보양식이란..??
    몸을 보호하는 음식을 두고 보양식이라 함
    한가지 음식이 모든 사람에게 보양식이 될 수가 없음
    보양식은 사람의 체질에 따라 구분되는 것임으로 한가지 음식으로 만인에게 보양식이 되지 않음
    사람에게는 다섯 가지 체질이라는 것이 있으나 한의학에서는 사상의학이라 하여 네 가지로 구분
    #보양식#보양#한가#단백질#모#가지