정신건강의 이해
분야
hwp정신 건강이란 교제에서는 질병이 없고, 정신적으로 건강하며, 안정된 정서 상태에서 사회생활을 원만하게 유지하고 주변 환경에 적응하는 것을 의미한다고 정의 되어있다.
내가 관심이 있는 정신건강문제는 요즘 사람들이 많이 겪는 ‘기분장애’이다.
기분장애는 지나치게 저조하거나 고양된 기분 상태가 지속되어 현실생활의 적응에 심각한 어려움을 겪는 정신장애라고 한다.
기분장애의 종류에는 조울증, 우울장애, 불안장애가 있다.
먼저, 조울증은 기분이 들뜨는 조증이 나타나기도 하고, 기분이 가라앉는 우울증이 나타나기도 한다는 의미에서 ‘양극성장애’라고도 한다.
조울증은 70%로 정도 우울증에서 시작한다고 하며, 증상에는 거짓말 같은 자신의 신뢰성을 떨어뜨리는 행동을 하거나 사회적 문제를 일으키기도 하며 말할 때 목소리가 크고 상대방의 이야기에 소통이 어려울 정도로 끼어드는 행동을 보이며 환각이 나타나기도 한다고 한다.
치료 방법은 약물 치료를 중심으로 정신 치료적 접근이 필요하다고 한다.
두 번째로 우울장애는 요즘 사람들이 많이 겪고 있는 정신적 질병인데 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말한다.
우울증의 원인에는 생화학적 요인과 유전적 요인 환경적 요인이 있는데 생화학적 요인에는 신경전달 물질이라 불리는 뇌 안의 물질이 감정 등의 뇌 기능과 연결이 되어 있고 우울증 발생에 역할을 한다고 한다.
유전적 요인에는 우울증을 가진 가족 내에서 우울증이 더 잘 발생하는 것으로 보고하고 있다.
세 가지 요인 중에서 내가 생각하는 우울증의 요인 중 가장 알맞다고 생각하는 환경적 요인은 자신을 둘러싸고 있는 환경의 문제이라는 것이다. 자신이 감당하기 어려운 상황이 생기면 우울증이 생긴다는 이론이다.