분야
ppt< 목 차 >
▶1. 비만
▶2. 비만의 원인과 문제점
2-1. 비만의 원인
2-2. 경과/합병증
2-3. 소아비만
▶3. 비만의 예방법
3-1. 생활가이드
3-2. 식이요법
3-3. 식생활 실천사항
1.비만(obesity)
☞ 비만인경우일반적으로체중이많이나가지만비만이아니더라도근육이많은사람은체중이많이나갈수있기때문에체내에지방조직이과다한상태를비만으로정의한다.진단시신체비만지수(Bodymassindex:체중(kg)을신장(m)의제곱으로나눈값)가25이상이면비만으로정의한다(서양인은30이상이며,인종간의차이를고려하여우리나라에서는25이상을비만으로정의함).
2.비만의 원인과 문제점
2-1. 비만의 원인
☞ 오랜기간에걸쳐에너지소비량에비해영양소 를과다섭취할경우에너지불균형에의해비만이유발된다.
2-2. 경과/합병증
☞ 비만으로인해당뇨병 및고지혈증이생길가능성이높아지고,성기능장애,관절염,심혈관계질환의발병위험이커진다.담석증이생길수있으며일부의경우암의발생과도연관이있다.