분야
pptx목 차
수영의 정의 및 기원
수영의 다양한 종류
수영을 배우는 방법
수영에 필요한 체력적 요소
수영의 경기 종목
수영 전.후 스트레칭
나의 견해
수영의 정의 및 기원
물속 또는 수면을 자기 힘으로 헤엄쳐 오가는 스포츠 이다. 인류가 수영을 시작한 것은 놀이나 더위를 피하기 위해 또는 물속에서 먹을 것을 얻거나 외적이나 화재를 피하는 일 등이 동기였다고 본다 .
동서양을 막론하고 인간의 역사만큼 수영이 시작된 역사 또한 오래이다. B.C 2000년 고대이집트 문헌에 수영을 지도한 기록이 남아 있으며 과거 페르시아 소년의 신체단련이나 군사훈련의 한 과정으로서 수영이 포함되어 있었다. 중세시대에는 군인의 필수 과목이 수영이 였다. 그리고 리코라 서위만이 1838년 수영에 대한 최초의 교과서를 만들었다. 1896년 제 11회 올림픽 종목에 100m 500m 1200m 자유형이 체택 되었다.
자유형
수영에서, 헤엄치는 방법에 제한이 없는 경기 종목.
배영
위를 향하여 반듯이 누워 양팔을 번갈아 회전하여 물을 밀치면서 두 발로 물장구를 치는 수영법
평영
개구리처럼 물과 수평을 이루며, 두 발과 양팔을 오므렸다가 펴는 수영법
수영의 종류
접영
두 손을 동시에 앞으로 뻗쳐 물을 아래로 끌어내리고 양다리를 모아 상하로 움직이며 발등으로 물을 치면서 나아가는 수영법.
횡영
수영에서, 옆으로 누워서 치는 헤엄. [비슷한 말] 사이드스트로크ㆍ횡영.
트러젼 영법
선수들이 자유형과 비슷한 크롤의 변형을 사용하는데 이를 트러젠 영법 이라고 한다. 손은 자유형 발은 평영 을 이용 하는 구조영법.
수영 영법으로, 현재까지 개발된 영법 중 가장 빠른 영법이다
크롤