시험불안 때문에 힘들어 하는 학생에 대해 어떻게 상담(지도)할 것인지 마음에 드는 상담이론을 토대로 서술하시오
분야
hwp우리나라 청소년들의 학업 성취도는 세계 최고 수준이지만 시험 불안은 매우 높은 편이다. 학교생활기록부에서 ‘교과학습발달상황’란 중 ‘세부능력 및 특기사항’ 항목에서도 알 수 있듯이 학습 과정에서의 어려움뿐만 아니라 심리 정서상의 어려움까지 함께 나타나고 있다. 이러한 현상은 대학수학능력시험이라는 국가수준의 평가제도 아래에서 공부해야 하는 환경과도 무관하지 않다. 따라서 본 과제에서는 시험 불안 극복을 위한 구체적인 방법들을 제시하고자 한다. 이를 위해 먼저 시험 불안의 개념과 원인 그리고 대처방법 등을 살펴본 후, 인지행동치료 이론을 바탕으로 한 실제 사례를 통해 효과적인 접근법을 소개한다. 마지막으로 자신의 경험을 되돌아보고 앞으로의 계획을 세워보는 시간을 갖도록 하겠다.