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pdf-우리 삶의 기본기 3가지
손웅정씨는 매일 오전에 가장 중요한 것을 했고 그것이 운동이다.
손웅정씨에게는 손흥민을 매일 훈련시킬 체력과 운동법이 필요했다. 운동법은 본인 몸에 테스트
를 해가며 최적의 운동법을 연구했고 이를 손흥민에게 가르쳐주었다. 매일 운동을 하다 보니 아
프지 않고 꾸준하게 노력을 할 수 있었다. ‘나는 나의 스무 살을 가장 존중한다’ 저자 이하영 치과
선생도 매일 오전에 필라테스를 한다.
‘외로움수업’의 저자 김민식 PD역시 줌바댄스를 하며 운동을 한다. 많은 성공한 이들의 책을 보면
공통적으로 운동을 매일 한다. 그렇기에 매일 지치지 않는 노력을, 꾸준한 건강을, 흔들리지 않는
삶을 살고 있다. 필자는 3주전 이석증을 겪었다. 매일 경매를 공부하고 물건 분석을 하고 있다.
퇴근 후에 저녁 먹고 독서실에 갔다. 시간이 없어서 운동을 하지않았다. 그러다 이석증이 왔다.
성공한 사람으로써 기본기를 배울 수 있다.