분야
docx상담자와 내담자 사이에서 이루어지는 상담은 정신건강의 회복 및 증진을 그 목적으로 한다. 그 수준과 정도에 차이가 존재할 수 있으나 정신 건강을 목적으로 하는 상담에서 상담자는 건강 및 성숙의 의미가 무엇인가라는 물음에 부딪히지 않을 수 없다. 상담자가 건강 및 성숙에 대해 올바른 관점을 가지고 있을 때만이 내담자의 문제를 제대로 파악하고 상담을 진행할 때 건강과 병리를 정확하게 구분해 볼 수 있으며 상담 방향 또한 잃지 않을 수 있기 때문이다. 소울은 “잘못되고 교정되어야 하는 점이 무엇이며 건강하고 성숙한 기능이 무엇인가에 대하여 확고하고 현실적인 이해가 없는 치료기술은 존재할 수 없다” 라고 말한 바 있는데, 그러한 상담자에 대한 이해는 바로 건강 및 성숙의 의미에 대하여 이해를 하고 있다는 전제를 하는 것이다.
정신건강을 다루고 있는 분야는 상담심리학을 비롯하여 정신의학이나 임상심리학 그리고 정신위생학 등과 같이 여러 분야가 있다. 이 중 상담은 정서적인 문제뿐만 아니라 사고방식과 행동양식 그리고 대인관계 등 일상생활에서 발생되는 주요 문제와 요인을 둘 취급한다는 특징을 가지고 있다. 이처럼 상담에서 다루어지는 문제의 범위는 매우 넓으며 그 목적에서도 병리적인 상태를 넘어서 예방 및 적응력 향상과 성숙을 지향하는 측면에서 정신건강과 관련되는 여러 다른 분야들보다 정신건강 자체에 대한 개념이 더욱 더 중요시된다. 이에 보다 깊이 있는 개념을 습득하기 위해서 각 이론의 핵심 내용을 살펴보도록 한다.
본론
행동주의 상담이론
인간관
행동주의는 인간의 모든 행동을 환경과 상호작용을 통하여 학습되는 것으로 보았으며, 마치 자연현상처럼 일정한 법칙을 가지고 있는 것으로 가정하였다. 즉 다시 말해서 환경적으로 통제의 영향을 받는다는 의미에서 인간은 수동적이고 중립적인 존재로 기계론적 입장으로 설명될 수 있으며, 인간의 주체성은 큰 문제가 될 수 없다는 입장이었다. 행동주의자들 사이에서도 일부 견해의 차이와 입장의 차이는 존재하지만 대체적으로 다음 세 가지에 대하여 비슷한 입장을 가지고 있다. 첫째, 적응 및 부적응 행동을 포함한 인간의 모든 행동들은 학습이 된다. 둘째, 학습은 부적응 행동 변화나 새로운 행동을 습득하는 데 효과적이다. 셋째, 인간 성격은 특성 혹은 특질로 구분되는 것을 거부한다.
인간의 본성에 대한 행동치료는 몇 가지 가정에 근거한다. 먼저 개인의 특성은 관찰 가능한 구체적인 행동으로 분석됨으로써 이해할 수 있다. 개인 성격은 내면적인 특성에 의해 규정되는 게 아니라 개인이 다양한 상황에서 반복적으로 나타내는 독특한 행동 패턴으로써 이해할 수 있다. 부적응 문제에도 관찰이 가능한 문제 행동으로 이해할 수 있다. 또한, 인간이 나타내고 있는 대부분의 행동은 환경과 이루어지는 상호작용 속에서 후천적으로 경험을 통해 학습된 것으로 부적응 행동 또한 잘못된 학습 습관에 의해서 습득된 것이라고 할 수 있다. 행동주의 상담의 주된 목표로는 부적응 문제 행동을 제거하거나 혹은 긍정적인 행동을 학습함으로 내담자의 적응 돕는 것이다. 이러한 접근은 과학적으로 밝힌 원리를 기반으로 실증적으로 입증된 기법으로 실행되어야 한다.
주요 개념
강화는 특정된 자극을 제공하여 어떠한 행동을 습득하게 하며 해당 빈도를 증가시키는 것을 뜻한다. 강화에는 정적 강화와 부적 강화가 있다. 정적 강화는 학습자가 선호하는 자극을 주고 기대되는 행동을 발생시키고 빈도를 증가시키는 것이며 칭찬 혹은 사회적 인정, 음식, 돈과 같은 것이 포함된다. 부적 강화는 학습자가 싫어하는 자극을 제거함으로써 행동의 발생에 대한 빈도를 증가시키는 것을 말한다.
천성문 외(2017) 상담심리학의 이론과 실제, ㈜학지사