분야
zip답: 2번 ( 운동 효과의 유무 판정은 일반적으로 유산소운동의 경우 8주를 무산소운동의 경우 12주 를 기준으로 판정할 수 있다. ) 근거 : 82쪽 20번
문제 2번. 비만이 무엇인지를 알아야 살빼기를 할 수 있는데 다음 설명이 틀린 것은?
답 4번 비만은 지방 조직에서 분비되는 음식 섭취 조절 호르몬인 leptin 근거 PDF합본 81p
문제 번호: 3 문제 내용: 만병의 근원이라고 불리는 스트레스도 우리 인간에게는 적정량은 도움이 되는데 다음 설명이 틀린 것은?
답: 3 지속적으로 스트레스를 받게 되면 우선 아드레날린이 과도하게 심장을 박동시키고 혈압을 상 승시켜 저하된 부신피질 호르몬이 인체에 여러가지 나쁜 영향을 미치게 된다.
근거: 80
문제 4번. 다음 살빼기 운동과 비만에 관한 설명이 틀린 것은?
답: 비만이란 체중이 많이 나가는 것을 뜻하는 것이 아니라 체지방이 비정상적으로 초과된 것을 말하며 생명유지를 위한 최소한의 필수 지방량은 여자는 5~10%이거 남자는 3~5%이다