☞ 본 론
1. 개요와 기본개념
1) 개요
2) 기본개념
♣ 스키마
♣ 자동적 사고
♣ 핵심믿음 또는 핵심믿음체계
♣ 중간믿음 또는 중간믿음체계
♣ 인지적 오류 또는 인지적 왜곡
♣ 행동성형
2. 개입목표와 과정
1) 개입목표
2) 개입과정
(1)초기단계
♣ 접수
♣ 문제청취
♣ 문제 우선순위의 설정
♣ 부정적 인지 · 사고체계 탐색
♣자료수집
(2) 개입단계
♣ 부정적 인지 · 사고체계의 정황분석
♣ 순기능적 인지 · 사고체계로 전환
♣ 변화를 지속시키기 위한 과제 내주기
(3) 종결(평가)단계
3. 개입기법
1) 치료관계의 적극적 이용
2) 내적 의사소통의 명확화
3) 설명
4) 서면과제물의 할당
5) 역설적 의도
6) 시연 = 행동시연(行動試演 behavioral rehearsal)
결 론
인지이론 - 인간의 사고가 정서와 행동의 결정인자라는 것을 기반으로 하고 있다. 정서, 행동 그리고 문제해결에 역기능적으로 작용하는 사고패턴을 확인하고 클라이언트가 이를 직면하여 변화하도록 클라이언트를 돕는 것이 중요하다고 믿는 이론이다.
기본적 가정
① 인지활동은 행동에 영향을 미친다.
② 인지활동은 모니터 되고 변경될 수 있다.
③ 바람직한 행동변화는 인지변화를 통해 영향을 받는다.
인지행동치료는 문제에 초점을 둔 시간제한적인 접근으로써 클라이언트가 자신의 사고와 행동을 통제하기 위한 대처기제를 학습하는 교육적 접근을 강조하고 있다. 또한, 인지변화가 자동적으로 행동변화를 수반하는 것은 아니므로 인지변화를 행동변화로 이끌기 위한 다양한 행동주의 기술과 기법들을 적극적으로 활용한다.
1) 치료관계의 적극적 이용
클라이언트로 하여금 이전과는 다른 방식으로 스스로와 세상을 바라보는 기회를 제공한다는 장점을 갖는다. 클라이언트의 잘못된 인지를 바꾸도록 원조하는 수단으로써 클라이언트와 원 조자 간의 관계를 중시하였는데 다음의 두 가지 방식으로 효과적으로 사용될 수 있다.
♣ 관계에서의 지지적 요인의 활용
치료과정 동안 존중과 지지, 그리고 격려를 제공함으로써 클라이언트가 가치 있는 중요 한 존재임을 나타낼 수 있고 이 때 비로소 왜곡된 인지과정은 차단될 수 있다.
이러한 기법은 ‘긍정적 배려’라는 명칭으로 언급되기도 한다.
♣ 클라이언트와 원조자 간의 관계에서 일어나는 왜곡들에 초점을 두면서 검토하는 것.
이 과정을 통해 클라이언트는 자기 자신에 대한 잘못된 생각과 타인들로부터 어떠한 대우 를 스스로 기대했었는지를 깨닫게 된다.
2) 내적 의사소통의 명확화
클라이언트에게 그가 생각하고 스스로에게 독백하는 바에 대해 피드백을 제공하는 장점을
갖고 있는 방법이다.
3) 설명
♣ Ellis의 ABC 모델
- 인지, 정서, 행동의 사이클을 이해시킴으로써 클라이언트 자신이 가지는 정서의 발생경위를 보다 확실히 이해시키고 또 이 정서의 파급효과에 대한 것을 인식하도록 함에 초점을 둔다.
4) 서면과제물의 할당
클라이언트가 읽고 쓰는 능력을 갖추었다면 비합리적 자기대화 등을 확인하고 변화시키는 데 있어 유용한 도구라 할 수 있다.
♣ Maultsby의 서면과제물 양식
- 클라이언트가 자신의 복잡한 정서상태를 좀 더 쉽게 이해할 수 있도록 작은 단위로 나누어 주는 역할을 한다.

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