분야
pptx인지주의적 접근과 인지치료
상황에 대한 부정적 정보처리를 변화시켜 신경증이나 스트레스를 감소시키는 방법
기본가정: 비합리적 믿음이 스트레스를 유발한다
치료자 : 적극적이고 지시적인 입장환자가 효율적인 사고를 채택하도록 도움
(1) Ellis의 합리-정서 행동치료
ABCDE이론
Ⓐ: 선행사건
Ⓑ: 신념체계 – 비합리적 신념
Ⓒ: 결과 – 부적절한 정서와 행동
Ⓓ: 논박 – 합리적 신념
Ⓔ: 효과 – 적절한 정서와 행동
(2) Beck의 인지치료
합리-정서 행동치료에서보다는
치료자의 스타일이 덜 직면적, 지시적
내담자 자신이 치료자 역할을 하도록 이끔
내담자 자신이 자신과 타인에 대해
이성적, 적응적으로 생각하는 방법을
발견하도록 도움