분야
ppt2.나쁜 음식의 궁합
3.사상체질에 잘 맞는 음식
- 태양인
- 태음인
- 소양인
- 소음인
김치와 고구마, 두부와 미역,
레몬과 홍차,소고기와 깻잎,
약식과 대추, 고등어와 무,
라면과 녹색채소 등
식보(食補)가 되는 음식
멥쌀, 메밀, 옥수수, 조
배추, 양파, 고사리,
버섯류, 조개류, 모든 게 종류,
조기, 민어, 농어, 도미, 낙지,
문어, 쭈꾸미, 초콜렛
감, 포도, 키위,
파인애플, 바나나, 앵두, 체리, 모과
보리차, 솔잎차, 모과차
몸에 맞지 않는 음식
돼지고기, 닭고기, 소고기,
오리고기, 개고기, 튀김음식, 매운 음식, 짠 음식, 인삼, 술, 담배