실연(헤어짐)의 유형과 극복
실연은 사랑의 해체이며, 종결이다. 사랑하던 두 남녀가 사랑을 종결하는 이유나 과정은 매우 다양하다.
첫째, '일방적 실연'이다. 두 사람이 서로 사랑한다고 한 사람의 일방적 요구에 의해 그 관계가 파기되는 경우이다. 상대방에 대한 실망이나, 더 나은 애정상태가 나타났을 때, 짝사랑하던 상대에게 고백했다가 거부당하는 경우 등이 여기에 속하했다. 사랑의 상실과 자존심의 손상으로 인한 우울감과 상대에 대한 분노, 적개심, 배신감, 복수심이 생겨날 수 있다.
둘째, '합의된 실연'이다. 사랑하던 두 사람이 사랑의 관계를 종결하고 서로 합의하에 헤어지는 경우다. 서로에 대한 불만과 갈등으로 관계를 종식시키는 경우라고 하겠다. 이 경우 심리적 고통은 상대적으로 적지만, 미련, 아쉬움, 후회의 감정이 수반될 수 있다.
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
조직과 인간관계론 - 이택호/강정원 저, 북넷, 2013
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
인간행동과 심리학 - 김청송/오세진 외3명 저, 학지사, 2015
사회복지서비스 : 한국산업인력공단, 진한엠앤비, 2015
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
성장발달과 건강 : 김태임, 김희순 외 3명 저 / 2014 / 교문사
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016

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