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분야
docⅡ.본 론
1.담배의 독성
2.금연의 필요성
3.간접흡연
4.금연방법
Ⅲ.결 론
금연하기 위하여 자신의 의지력에만 의존하는 많은 사람들이 금연에 실패하는데 그 이유는 흔히 목표달성과 의지력에 초점을 맞추는 재래적인 방법으로 대부분 금연을 시도하기 때문이다. 반면에 행동수정 연구는 금연에 크게 기여하여 왔는데 그 이유는 행동수정 이론을 근거로 한 다양한 행동기법들이 그 결과에 있어서 효과를 보여 주어왔기 때문이다
방법을 알고 금연을 시도하는 것과 알지 못하고 시도하는 것은 결과에 있어서 엄청난 차이를 가져올 수 있다.
금연을 하기 위해서는 독한 마음도 물론 중요하겠지만, 생활습관이 중요하다.
담배의 심각성에대한 비디오나 강좌를 통하여 금연률을 줄여야한다. 또한 금연운동,금연방송 등이 활성화되어야한다. 영국을 보자면 디스기준이 우리나라 돈으로 9000원이상이다. 그만큼 담뱃값이 비싸다 는 것이다. 결과적 흡연률을 줄이는 방책은 담배값인상,활성화된 금연운동인것이다.