분야
hwp1997년, 전염병 예방본부(CDC)는 “젊은이들의 평생 신체활동을 증진 시키기 위한 학교와 지역 프로그램 계획 가이드라인”을 발표했다. 치침 내용은 청소년들이 규칙적인 신체활동을 함으로써 얻을 수 있는 이점을 밝히고 다음과 같은 취할 점을 포함한다.
체력과 지구력을 키워라.
뼈와 근육을 건강하게 해라.
체중조절을 해라.
걱정과 스트레스를 줄여라.
혈압과 콜레스테롤 수치를 호전시켜라.
발생 가능한 문제점
신체활동 참여의 유익함은 손해를 입을 가능성을 훨씬 능가하지만, 반드시 고려해 보아야 할 건강문제가 있다. 모든 단계의 운동에서, 선수들은 더 나은 경기를 치룰 바램으로 질 좋은 영양식품을 찾는다. 90%정도, 대부분의 코치들은 선수들에게 필요한 영양 섭취에 대한 정식 교육을 받지 않았다. 보충물 제조자들의 지나친 매매와 오보로 인해 부모들과 코치들은 유해하고 위험할 수 있는 행위를 저지르기도 한다. 여자선수에게 발생하기 쉬운 큰 문제는 ‘여성 운동선수 삼징후’로 알려진 건강하지 못한 식습관(식이장애), 무월경(월경 없음), 그리고 골다공증과 관련이 있다. 다른 문제점들은 체중등급과 외모가 중요시 되는 경기에서(예-레슬링,체조,춤) 체중조절을 위해 사용되는 부적절하고 위험한 방법들이다.
심사와 평가
신체 성장에 대한 평가