마음 다스리기 실수 다스리기
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hwp1.실수 다스리기
1)실수란 무엇인가?
우리나라에서의 실수는 사전적 정의로 ‘부주의로 잘못함, 또는 그러한 행위’를 말한다. 한자로 실수를 ‘잡은 것을 놓쳤다’라는 뜻으로 정의하며 영어로 실수는 ‘판단의 잘못’, ‘부주의에 의한 가벼운 실수’등 작은 실수를 의미하는 것부터 ‘대 실책’, ‘일 등을 그르치다’라는 큰 실수를 의미한다.
2)성경에 나타난 실수
성경을 살펴보면 실수라는 단어가 직접적으로 3번 나온다. 그리고 실수의 사례는 일일이 열거하기 힘들 정도로 많다. 이러한 실수의 결과로서 조롱당함, 하나님의 진노와 징계, 기업을 얻지 못함, 후회, 죽음 등이 나타나고 있다. 우리가 여기서 얻을 교훈은 성경을 통하여 볼 때 성경 속의 인물들이 많은 실수를 했지만 그 실수로 좌절하거나 낙망하지 않고 실수 속에서 큰 교훈을 가지고 회복된 사례가 많다. 인간은 완벽하지 않기 때문에 누구나 크고 작은 실수들을 하면서 산다. 특히 평소에 자기 자신을 잘 다스리지 못하면 누구나 실수를 저지를 수 있다. 중요한 것은 실수를 하는 그 순간보다는 실수를 하고 나서 어떻게 대처하는가이다. 왜냐하면 실수를 발전의 좋은 기회로 활용할 수 있기 때문이다. 만약 실수를 인정하지 않거나, 다른 사람에게 전가시키거나, 합리화 시킨다면 더 큰 실수로 발전시키는 결과가 될 것이다.
3)실수 이야기
실수는 ‘위기’와 유사한 성격이 있다. 위기는 언제 발생할지 모르고 그것을 복구하는데 시간과 수고가 필요하다. 하지만 위기는 위협적인 상황이기도 하지만 기회가 되기도 한다. 실수를 좋은 것으로 생각하는 사람은 없을 것이다. 그렇지만 아주 부정적인 것이라고 생각하는 사람도 없을 것이다. 실수는 어떤 일을 이루고자 하는 의도와 노력이 있을 때 생기는 것이기 때문이다. 하지만 실수에 대해 너무 관대해서도 안 된다. 실수는 용서받아야하는 잘못이고 계속하다 보면 사람과의 관계에 문제가 생기고 신용할 수 없는 사람이 되고 만다. 그렇기에 우리는 실수하는 것을 두려워하는 것이 아니라, 자신이 한 실수를 바로 깨닫고 받아들이며, 실수를 통해 배우고 다시는 실수하지 않도록 굳은 결심을 하고 그 결심을 지키는 것이 중요하다.
2.실망 다스리기
1)실망이란 무엇인가?
실망의 사전적 정의는 ‘희망을 잃거나 일이 뜻대로 되지 않은 심리적 상태’이다. 또는 ‘어떤 사물이나 사람에 대해 바라는 대로 되지 않는 상태’, ‘기대가 어그러져 마음이 좋지 않은 상태’를 실망이라고 한다. 한자로 실망은 ‘소망이 사라졌다는 의미’이며 영어로는 ‘약속이 지켜지지 않았을 때의 심리 상태’를 의미한다.
2)성경에 나타난 실망
구약성경에서 실망은 낙심과 유사용어로 사용된다. 성경에서 발견되는 의미로 실망은 ‘노력하여 어떤 일을 기대하며 했으나 원하는 것과는 반대된 결과를 얻음으로써 신체적, 심리적으로 의욕을 잃고 슬퍼하며 실망하는 마음 상태’라고 할 수 있다. 실망은 기독교인이 가져서는 안 되는 감정이다. 하나님께서 인간의 역사를 섭리하시고 인도하시기 때문이다. 그리고 하나님께서 우리의 기도를 들으시며, 때가 되면 응답해 주시기 때문이다.
3)실망 이야기
사람이 실망하는 원인은 수고한 것에 비해서 또는 기대한 것에 비해서 성과를 얻지 못했기 때문이다. 실망하게 되었을 때 실망에 대처하는 사람들의 반응은 두 가지가 있다. 매우 작은 일에도 크게 실망하거나 실의에 빠지는 약한 자아를 가진 사람이 있고, 굉장히 실망스런 상황임에도 의연하게 대처하는 건강한 사람이 있다. 이렇게 실망은 자신의 마음에 따라 행복과 불행이 결정되기에 누구든지 실망 상태에서 벗어나기 위해서는 실망을 박차고 스스로 일어나야 한다. 또한 대상관계이론에서는 아이가 실수하여 부모를 실망시켰을 때 잘 타이르고 이해시키면 커서 실망에 빠질 확률이 적어진다고 주장한다.
3.충격 다스리기