관계에도 연습이 필요합니다
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pdf관계에도 연습이 필요합니다
박상미 지음
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“예전엔 문제가 생기면 지레 겁먹고 관계를 끊어버리거나 이직하는 쪽을
택했었는데, 제 마음의 상처가 많아서 관계를 피했다는 걸 알게 됐어요.
이젠 관계 속에서 성장하고 싶습니다.”
“결국 나를 지키는 마음 연습을 해야 가족관계도, 직장에서의 관계도
좋아진다는 걸 알았어요.”
좋은 평판을 얻으려고 애쓰다가 번아웃되고, 소외될까 불안해서
안절부절못하는 이들을 상담하고 교육하면서 ‘관계 연습’만이 우리의 성장과
행복을 보장할 수 있다는 것을 깨닫게 되었습니다. 공감과 소통, 관계
교육을 통해서 다양한 사례별 실전연습을 하면서 교육생들은 점점 달라지기
시작했습니다.
우리는 타인과 건강한 관계를 맺는 방법을 배워본 적이 없습니다. 정규
교과과목에 ‘관계’ 수업이 있었다면, 어려서부터 상처 주지 않고 상처받지
않으면서 서로 행복한 관계 맺는 법을 배우며 자랐다면, 나의 삶은
지금보다는 더 편안하고 함께 성장하는 방향으로 성장해 있지 않을까요?
- 이 책, 프롤로그 중에서 -
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관계란 무엇일까 더욱 생각하게 되는 요즘이다. 나는 사실 인간관계에 대해
크게 고민해본 적이 없었다. 항상 감정보다는 이성이 앞 서있어서, 크게
스트레스를 받지 않았다. 원하는 관계면 맺었고, 필요없다고 생각되면
끊었다.
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