2주 2강에서 자기효능에 대해 학습했습니다 자기 효능은 특정 상황이나 과제를 수행할 때 자신의 능력을 믿는 것을 말합니다 자기효능감의 개념과 영향요인 및 자기효능감을 높이기 위한 실천 방안을 제시하십시오
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docx자기효능력은 개인의 행동을 선택하거나 지속하는 데 필요한 심리적 요인 중 하나로, 직무의 성공적인 수행에 필요한 행동•인지•정서적 자원을 선택적으로 동원해 성과를 창출하는 능력에 대한 믿음의 정도라고 정의할 수 있다. 또한, 사회 학습 이론에 기초하여, 반두라(1977)는 인간의 행동을 정의하는 요소로서 선행 요인, 결과 요인 및 인지 요인을 논의했으며, 이러한 요소들이 사람, 행동 및 환경 사이의 상호 작용의 수용을 형성한다고 설명했다. 특히 선행요인 중 기대기능이 강조되며, 기대기능은 환경변화에 대한 기대와 자기행동에 대한 기대의 2가지 유형으로 나누어 자세히 설명한다.
이와 관련해 본론에서는 자기효능감에 미치는 다양한 영향요인을 살펴보며, 이러한 자기효능감을 향상하는 데 있어 개인적 차원의 훈련 방법은 무엇이 있을지 고민해본다.