상담이론과실제 ) Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해 보시고 논증하세요
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hwpBeck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해 보시고 논증하세요.
상담이론과실제
Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해 보시고 논증하세요.
목차
1. 서론
2. 본론
(1) Beck의 인지행동치료
(2) 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제
(3) 상황가정 및 벗어나기 위한 방법
3. 결론
4. 출처 및 참고문헌
1. 서론
현대인들이 경험하는 정신적 질병은 시대가 변화함에 따라 점점더 사회문제로 대두되어 왔고, 현재 가장 큰 사회적 문제로 대두되고 있는 것이 우울증이다. 우울증은 대표적인 정신장애중 하나로 많은 사람들이 알게 모르게 겪고 있거나 경험을 해보았다고 볼 수 있다. 우울증은 우리가 쉽게 생각하고 지나가기 쉬운 정신적 질병인데, 보통은 개개인간의 차이가 있기 때문에 어느정도 심한지 어느정도 약한지 알수 없으며, 그냥 지나치기도 쉽다. 미국의 정신병의사인 아론 벡(Aron T. Beck)은 1960년대에 우울증에 관한 인지이론을 내놓았고 그의 이론은 지금도 다양한 부분에서 적용되어지고 있다. 그가 제시한 우울증 환자의 자동적 사고인 인지삼제에 대하여 알아보고 나 자신이 이러한 상황에 처한다면 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해보기로 한다.
2. 본론
(1) Beck의 인지행동치료
- 아론 벡이 제시한 인지치료는 우울증에 대한 인지치료를 말하는 것인데, 이는 지금도 정신과적 질병에 다양하게 활용되어지고 있다. 그가 주장한 것은 개인의 정서와 행동은 개인의 정신세계를 구조화하는 방식에 의해서 결정된다는 것이고 이는 사람들의 인지는 사람의 경험으로부터 이루어진 어떠한 태도나 가정(인지도식)에 기초하고 있다. 이는 우울증을 경험한 사람은 자지 자신의 세계 및 미래에 대하여 부정적으로 생각하는 인지적 왜곡이 나타나며, 이것은 이 사람이 스트레스에 직면하게 되면 이를 극복하지 못하고 쉽사리 우울장애로 나타날 수 있다는 것을 말한다.