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분야
hwp2. 단원 개관
3. 단원 목표
4. 차시별 지도계획
5. 실태분석
6. 교재연구
7. 지도상의 유의점
8. 본시 학습 지도안
활동 평가표
1. 단원 : Ⅴ-1. 신나는 체력 운동
2. 단원 개관
이 단원에서는 건강 및 운동 체력의 여러 요소중 유연성 운동과 순발력 및 평형성 운동을 제시하고 있다. 유연성은 근육 및 관절의 가공 범위 내에서 신체의 일부 또는 여러 부위를 움직일 수 있는 능력을 의미한다. 따라서, 유연성이 좋은 사람은 신체 활동에 효과적으로 참여하고 기능의 발달이 빠르며, 근육활동을 쉽게 할 뿐만 아니라, 운동 상해에 효과적으로 대처할 수 있다. 유연성 운동은 어릴 때부터 하는 것이 효과적이며, 지속적인 운동을 통하여 향상시킬 수 있다. 이 단원에서는 다양한 유연성운동 방법과 놀이 및 게임을 통하여 학생들이 할 수 있도록 구체적으로 제시하고 있다.
체력에는 운동 능력과 직접적으로 관련된 체력으로서 순발력, 평형성, 민첩성, 조정력 등이 있다. 6학년 ‘신나는 체력운동’ 단원에서는 제한된 시간 내에 6학년 학생들의 지적 발달수준과 중학교와의 위계, 그리고 학생들의 경험 정도 및 흥미를 고려하여 유연성 운동과 함께 순발력 및 평형성 운동을 제시하고 있다. 순발력은 한정된 시간 내에 순간적으로 발휘되는 힘을 의미하는데, 단거리달리기, 제자리멀리뛰기, 높이뛰기, 던지기 등의 운동이 여기에 속한다. 평형성은 운동시 신체의 균형 및 안정된 자세를 유지하는 능력으로, 평균대 운동 등과 같은 체조활동에 효과적인 체력요소이다.
이 단원에서는 유연성, 순발력과 평형성의 개념을 학생들에게 지도하고, 실제 다양한 방법과 놀이 및 게임을 통하여 학생들이 흥미롭게 체력 활동에 참여할 수 있도록 하였다. 체력 운동을 지도할 때에는 지나치게 운동 중심의 학습보다는 놀이와 게임 위주로 구성하여 학생들이 흥미를 잃지 않도록 주의해야 한다.