건강다이어트 및 비만관리
분야
hwp평일과 주말의 식단 차이가 많이 나는 편이다. 평일은 월요일부터 금요일 오후까진 학교 도서관에서 주로 지내는지라 돈도 절약하기 위해 주로 교내식당을 이용하며 한 번씩 학교 주위 식당을 이용한다. 식사일지에도 보듯이 아침을 대충 챙겨먹거나 아니면 아예 먹지 않는다. 새벽 5시에 학교를 등교하기 때문에 주로 소위 말하는 ‘아점(아침 겸 점심)’을 챙겨먹지만 평일에는 비교적 균형 잡힌 식사를 한다. 다만 금요일, 토요일, 일요일에는 마음껏 쉴 수 있다는 생각에 늦잠을 자서 아침을 늦게 챙겨먹고 금요일, 토요일에는 삼겹살, 소주, 맥주 등 섭취를 한다.