I. 신체 외적 변화
1. 외모의 변화
2. 골격의 변화
3. 피부와 지방조직의 변화
4. 수의근의 변화
5. 신체 연결조직의 변화
6. 감각기관의 변화
1) 시각 능력의 변화
2) 청각 능력의 변화
3) 후각과 미각 능력의 변화
4) 촉각능력의 변화
7. 치아
II. 신체 내적 변화
1. 소화기능
2. 기초대사율
3. 호흡
4. 혈액순환
5. 수면
* 참고문헌
신체는 출생 이후 계속 성장을 하다가, 20대를 전후해서 쇠퇴하기 시작한다. 이러한 과정은 누구나 겪는 것이나 그 속도는 모든 개인이 동일한 것은 아니고 개인에 따라 큰 차이를 나타낸다. 유전적 요소, 운동량, 식사, 경험한 사고의 종류와 횟수, 생활습관, 생활환경 등의 영향을 받는다. 즉, 노화 자체는 피할 수 없는 것이지만 그 노화의 속도는 개개인마다 다르게 나타난다는 것이다.
I. 신체 외적 변화
신체 외적 변화에서는 외모의 변화, 골격의 변화, 피부와 지방조직의 변화, 수의근의 변화, 신체연결조직의 변화, 감각기관의 변화에 대해 살펴보겠다.
(1) 외모의 변화
연령이 증가하면서 가장 먼저 노화를 감지할 수 있게 하는 것은 아마 외모의 변화일 것이다. 피부 탄력이 저하되고, 얼굴 윤곽도 변한다. 흰 머리가 늘어난다. 이러한 외모의 변화는 노화에 대한 거부감을 가장 많이 느끼게 하거나 저항하도록 한다.
성장발달과 건강 : 김태임, 김희순 외 3명 저 / 2014 / 교문사
노년기 의미와 즐거움 : 에릭슨 저 / 한성열 역 / 2000 / 학지사
성인발달과 노화 : 정옥분 저 / 2001 / 교육과학사
노인발달 이해와 상담 : 김은혜 저 / 2012 / 북모아
성인발달 및 노화심리학 / 장휘숙 저 / 2012 / 박영사

분야