I. 기만형 기제
1. 합리화
1) 신 포도
2) 달콤한 레몬
2. 투사
3. 억압
II. 대체형의 기제
1. 보상
2. 승화
3. 반동형성
III. 도피형의 기제
1. 백일몽
2. 동일시
3. 망상
4. 고립
5. 퇴행
* 참고문헌
욕구좌절이나 갈등시의 행동반응은 합리적 행동반응과 비합리적 행동반응의 두 가지로 나타난다. 합리적 행동반응이란 사태의 성질을 파악하고 장애의 원인을 찾아 극복하고 사회적 승인을 받을 수 있는 유효적절한 방법을 강구하여 적극적으로 욕구를 만족시키는 일이다. 이렇게 합리적 방법으로 욕구좌절이나 갈등을 해소하기 . 위한 방법으로는 첫째, 욕구좌절의 원인을 찾아 이를 극복할 수 있는 지식과 기술을 연마하는 일이며 둘째, 장애를 제거하기보다는 우회적으로 목적을 달성하는 방법이며 셋째, 타인의 조력을 얻는 방법 넷째, 경우에 따라서는 욕구와 목표를 현실적으로 수정할 수도 있는 것 등이다.
한편 비합리적 행동반응은 직접적이고 합리적인 방법이 곤란한 경우나 합리적인 방법을 시도하려 하지도 않고 도피적 ․ 방어적 ․ 공격적인 반응으로 적응하려는 것이다. 이러한 방법으로는 일시적 ․ 대상적 ․ 부분적 적응만이 가능하며 근본적 문제해결은 안 되므로 부적응행동을 일으키게 된다. 그러나 욕구좌절 상태가 항상 합리적 방법으로서 해결될 수 있다고는 할 수 없으며, 합리적 반응이 곤란할 때 여러 가지 비합리적 방법을 사용하여 자신을 보호하기 위해 적응기제(adjustment mechanism)를 이용한다. 적응기제란 욕구가 만족되지 않을 경우 현실문제의 해결이 곤란하여 자신의 열등한 점을 의식하거나 자기 체면유지가 곤란한 경우에 이르렀을 때 심리적 평형상태를 회복하여 자기를 보호하기 위해 이용되는 반응의 한 형식이다.

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